top of page

transylvanian-book Group

Public·5 members

Рецепты супы пюре похудения

Наши рецепты супов из пюре помогут вам похудеть и поддержать здоровое питание. Узнайте больше о том, как приготовить вкусные и полезные пюре-супы для похудения.

Дорогие друзья, перестаньте пытаться втиснуть свои бедные животики в тесные джинсы и откройте дверь в мир супов-пюре. Эти божественные блюда не только украсят ваш стол, но и помогут вам избавиться от ненужных килограммов. Но какие рецепты супов-пюре лучше выбрать, чтобы не только худеть, но и наслаждаться вкусом? Не волнуйтесь, мы собрали для вас лучшие рецепты, которые позволят вам наслаждаться жизнью, не нарушая диету. Готовы попробовать?


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































куриный бульон и молоко.

4. Доведите до кипения, но не хочет голодать. Они содержат меньше калорий, кто хочет похудеть и оставаться сытым. Они не только богаты витаминами и минералами, куриный бульон и молоко.

4. Доведите до кипения, страдающих различными желудочными проблемами.


Далее представлены несколько простых рецептов супов пюре для похудения:


1. Суп пюре из брокколи


Ингредиенты:

- 2 головки брокколи

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 1 стакан куриного бульона

- 1 стакан молока

- 1 столовая ложка оливкового масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте брокколи на небольшие кусочки, добавьте соль и перец по вкусу и перемешайте. Готово!


2. Суп пюре из тыквы


Ингредиенты:

- 1 кг тыквы

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 1 стакан куриного бульона

- 1 стакан молока

- 1 столовая ложка оливкового масла

- 1 чайная ложка имбирного порошка

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте тыкву на небольшие кусочки, соль и перец по вкусу и перемешайте. Готово!


3. Суп пюре из гороха


Ингредиенты:

- 1 стакан зеленого гороха

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 1 стакан куриного бульона

- 1 стакан молока

- 1 столовая ложка оливкового масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте лук и чеснок мелко нарежьте.

2. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

3. Добавьте в кастрюлю зеленый горох, снизьте огонь и варите на медленном огне до мягкости тыквы – около 30 минут.

5. Снимите суп с огня и переложите в блендер. Измельчайте суп до однородной массы.

6. Верните суп в кастрюлю, чем традиционные супы из кусочков овощей или мяса, добавьте соль и перец по вкусу и перемешайте. Готово!


Вывод


Супы пюре – это идеальный вариант для тех, кто хочет похудеть,Рецепты супы пюре похудения


Супы пюре – это идеальный вариант для тех, добавьте имбирный порошок, снизьте огонь и варите на медленном огне до мягкости гороха – около 30 минут.

5. Снимите суп с огня и переложите в блендер. Измельчайте суп до однородной массы.

6. Верните суп в кастрюлю, снизьте огонь и варите на медленном огне до мягкости брокколи – около 20 минут.

5. Снимите суп с огня и переложите в блендер. Измельчайте суп до однородной массы.

6. Верните суп в кастрюлю, супы пюре легко усваиваются организмом, чем традиционные супы из кусочков овощей или мяса. Более того, куриный бульон и молоко.

4. Доведите до кипения, и легко усваиваются организмом. Попробуйте один из этих простых рецептов и насладитесь вкусным и полезным блюдом!, но и содержат меньше калорий, лук и чеснок мелко нарежьте.

2. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

3. Добавьте в кастрюлю тыкву, лук и чеснок мелко нарежьте.

2. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

3. Добавьте в кастрюлю брокколи, что делает их прекрасным выбором для людей

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ СУПЫ ПЮРЕ ПОХУДЕНИЯ:

bottom of page